Buchtipp: Sex & Achtsamkeit

Meine Hamburger Kollegin Susanna-Sitari Rescio hat ein Buch veröffentlicht, mit dem vielversprechenden Titel: “Sex & Achtsamkeit”.

Cover_Rescio_Sex final.pdf

Sie schreibt darin über das Wesen der Sexualität, das viele unterschiedlichen Facetten beinhaltet und den Menschen in verschiedenen Ebenen betrifft und berührt. Sie geht darauf ein, dass Sexualität lernbar ist – sogar gelernt werden will. Wir kommen zwar mit einem Erregungsreflex zur Welt, müssen aber tatsächlich lernen, wie wir Erregung steuern können und ein mehr als befriedigendes Sexualleben entwickeln können.

Dann wird Sexualität zu einer Ressource, einem Quell von Lebendigkeit, Entspannung und dem Ausdruck von Liebe.

Auf ihrer Webseite www.sex-und-achtsamkeit.de (Sexualberatung - Paartraining - Fortbildungen) finden sich weitere Informationen zum Buch.

Ich freue mich auf die Lektüre…

Artikel bei mymonk

Schon vor einem Jahr erschien mein Artikel: Achtsame Liebe, achtsame Sexualität auf mymonk.de. Seither wurde er mehr als 2500mal bei Facebook geteilt. Ist das eigentlich oft?

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